Làm sao để giúp trẻ hấp thu tốt hơn?

Ngày đăng: 24/11/2021

Nhiều mẹ cảm thấy “stress” vì con mình gặp phải tình trạng con ăn tốt, ăn nhiều nhưng vẫn không tăng cân do hấp thu kém. Vậy phải làm sao để cải thiện tình trạng đó cho con? Hãy cùng goodone.com.vn đi tìm câu trả lời qua bài viết này nhé.

Biểu hiện con hấp thu kém

Trẻ đi ngoài phân lỏng, phân có nhiều nước, khối lượng nhiều, phân không mịn, có mùi tanh, màu nhợt, có váng nổi trên mặt nước giống như mỡ.
Trẻ đau bụng, bụng căng chướng hoặc sôi bụng.
Trẻ mệt mỏi, thường xuyên uể oải, kém linh hoạt, ngủ không ngon giấc
Trẻ biếng ăn, sút cân, hoặc ngừng tăng cân, chậm phát triển chiều cao, nhẹ cân

Tác hại khi trẻ hấp thu kém

Khi trẻ hấp thu kém thì bộ máy tiêu hóa của trẻ hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thức ăn được ít hơn so với bình thường. Vì vậy, dù ăn uống tốt nhưng trẻ vẫn bị thiếu hụt các vitamin, protein, protid, lipid, glucid, khoáng chất và các dưỡng chất thiết yếu khác cho sự phát triển của cơ thể. Khi bị thiếu hụt dưỡng chất sẽ kéo theo sự thiếu hụt năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể. Lâu ngày, trẻ sẽ bị suy dinh dưỡng, kém phát triển chiều cao và cân nặng.
Không đủ dưỡng chất, trẻ sẽ mệt mỏi, không đủ lực cho trí óc tập trung, tư duy nên trẻ kém hấp thu thường kém thông minh, chậm chạp và tự ti hơn những trẻ bình thường.
Thiếu dinh dưỡng còn ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, trẻ rất dễ bị các bệnh về đường tiêu hóa, hô hấp như viêm họng, viêm phổi, tiêu chảy, táo bón…Trẻ bị suy giảm sức đề kháng có nguy cơ viêm nhiễm đường hô hấp nhiều hơn so với trẻ bình thường.

Cách khắc phục tình trạng kém hấp thu ở trẻ

Trẻ cần được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời.
Cho trẻ ăn dặm đúng cách, đúng thời điểm, tránh cho trẻ ăn quá sớm hoặc sử dụng gia vị trước 1 tuổi vì khi đó hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn chỉnh, chưa có đủ men tiêu hóa để tiêu hóa thức ăn.
Bữa ăn của trẻ cần phải đảm bảo:

+ Ăn đủ lượng: Cần cho trẻ ăn đủ lượng theo nhu cầu của cơ thể, đặc biệt là khi trẻ vận động nhiều. Bên cạnh đó, khả năng tiêu hóa, hấp thu thức ăn của từng trẻ khác nhau, mẹ cần chuẩn bị lượng thức ăn vừa đủ để trẻ có sự tiêu hóa phù hợp.

+ Ăn đủ chất: Nếu trẻ ăn nhiều nhưng không đủ và cân đối các nhóm chất (chất đạm, chất béo, đường bột, vitamin và khoáng chất) cần thiết thì cũng sẽ khiến trẻ ăn không hấp thụ được.

+ Ăn đa dạng thực phẩm, đa dạng cách chế biến: Cần cho trẻ ăn đa dạng các loại thức ăn với nhiều cách chế biến khác nhau vừa giúp kích thích trẻ ăn ngon miệng vừa đảm bảo bổ sung các chất đầy đủ cho cơ thể để tăng trưởng toàn diện.

Mẹ cũng nên chú ý không cho trẻ ăn quá dư thừa vì như vậy khiến trẻ khó tiêu hóa và không hấp thu được. Hơn nữa, ép trẻ ăn quá nhiều có thể gây ảnh hưởng tới tâm lý của trẻ khiến trẻ biếng ăn tâm lý.
Nên chia nhỏ khẩu phần ăn của trẻ thành nhiều bữa.
Nên cho trẻ ăn bổ sung thêm sữa chua vào các bữa ăn vặt trong ngày để bổ sung thêm lượng men tiêu hóa cho trẻ.
Tránh cho trẻ ăn những thức ăn gây dị ứng.
Tránh cho trẻ ăn vặt vào trước bữa ăn khiến trẻ ngang dạ.
Tẩy giun sán định kỳ cho trẻ 6 tháng/ lần.
Tăng cường vận động cho trẻ: Bố mẹ nên thỉnh thoảng dẫn trẻ đi chơi, tham gia các hoạt động thể thao. Vận động cơ thể không những giúp trẻ tăng cường sức khỏe, nâng cao thể lực mà còn rất có lợi cho hệ tiêu hóa.

Sữa GoodOne Pedia Pro 3: Sản phẩm dinh dưỡng giúp bé hấp thu tốt và phát triển cân nặng bền vững

GoodOne Pedia Pro 3 dành cho trẻ từ 1 tuổi trở lên. Sữa GoodOne Pedia Pro 3 tập trung hỗ trợ sự phát triển cân nặng bền vững của bé, nên sữa cung cấp đầy đủ các dưỡng chất giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ.

Sản phẩm bổ sung nhiều Kẽm, Lysin, Vitamin nhóm B, Đạm thủy phân, FOS - hỗ trợ nâng cao khả năng hấp thụ của bé, giúp cải thiện cân nặng, ngăn chặn tình trạng biếng ăn. Sữa cũng chứa đầy đủ các dưỡng chất khác bao gồm các vitamin, các vi chất và các chất dinh dưỡng khác, để tăng cao sức đề kháng, phát triển hệ thần kinh và hệ xương để đảm bảo bé phát triển một cách toàn diện nhất.

Với công thức tiên tiến

Lactium nhập khẩu từ Pháp: Hỗ trợ ngủ ngon giấc
Tổ yến sào: là loại thực phẩm quý giá và được các bà, các mẹ tin dùng để bồi dưỡng cho trẻ khi biếng ăn, nhẹ cân, thấp còi. Sự bổ dưỡng của tổ yến không chỉ được lưu truyền trong dân gian mà còn được khoa học ngày nay chứng minh, công nhận.

Qua những chia sẻ trên chắc rằng các mẹ đã có thêm những kiến thức hữu ích để để khắc phục tình trạng kém hấp thu ở trẻ. Ngoài ra, nếu các mẹ có nhu cầu mua sữa GoodOne Pedia Pro 3 chính hãng, đảm bảo chất lượng, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng thì hãy liên hệ với chúng tôi:

CÔNG TY TNHH SX TM DƯỢC PHẨM QUỐC TẾ STAR CARE

• Điện thoại: 0915 888 989

• Email: cskh.goodone@gmail.com

• Website: www.goodone.com.vn

Tags: GoodOne Pedia Pro, GoodOne Baby Colos

Xem thêm: Dinh dưỡng giúp phát triển trí não cho bé yêu

BÀI VIẾT LIÊN QUAN