Giúp con tăng cân khỏe mạnh cùng 4 thói quen sinh hoạt tốt

Ngày đăng: 14/04/2022
Tạo thói quen sinh hoạt tốt để bé yêu tăng cân nhanh chóng và khỏe mạnh luôn là một trong những trăn trở hàng đầu của các bậc ba mẹ. Tuy nhiên, cân nặng của trẻ phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau như gen, mức độ hoạt động thể chất, chất lượng của chế độ ăn uống, tình trạng sức khỏe tổng thể của trẻ… Vì vậy, ba mẹ nên kết hợp nhiều thói quen tốt về dinh dưỡng, vận động và sinh hoạt hằng ngày để có kết quả tốt nhất. Bỏ túi ngay 4 bí kíp giúp bé tăng cân năng hiệu quả!
1. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học:
Bé nên được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và ăn dặm sau 6 tháng tuổi. Việc cho trẻ ăn dặm sớm có thể khiến bé gặp phải nhiều vấn đề về tiêu hóa. Thực đơn bổ sung trứng, thịt gà, đậu nành, sữa và các chế phẩm từ sữa, chuối,... cung cấp protein, dầu, chất béo sẽ giúp bé tăng cân nặng, chiều cao hiệu quả. 


 
Mẹ cũng nên cho bé ăn theo nhu cầu và rèn luyện thói quen ăn đúng giờ, đúng bữa để giúp con ăn ngon miệng hơn. Ngoài các bữa chính, mẹ bổ sung cho bé 2 ly sữa Goodone Pedia Pro vào bữa phụ, cung cấp 26 vi chất quan trọng để hỗ trợ bé tăng cân hiệu quả chỉ sau 4 tuần.
 
2. Vận động thường xuyên:


 
Mẹ giúp bé hình thành thói quen đi bộ, thể dục thể thao nhẹ nhàng, rèn luyện cơ thể khỏe mạnh, thúc đẩy hiệu suất làm việc của hệ tiêu hóa. Đơn giản, mẹ có thể cùng bé tập những động tác vươn vai, hít thở hoặc chạy bộ ở công viên từ 15 – 30 phút đã giúp cơ thể con đốt cháy năng lượng, tăng cảm giác thèm ăn.
 
3. Ngủ đủ giấc và đúng giờ:
Ngoài ra, mẹ cũng nên giúp bé ngủ đúng giờ và thức dậy đúng giờ, cho con tinh thần thoải mái, tránh mệt mỏi và căng thẳng. Vậy nên cho trẻ đi ngủ vào lúc nào?


 
Thời gian ngủ tốt nhất cho sự phát triển của trẻ là trước 22h tối. Ngoài ra, giấc ngủ ở mỗi độ tuổi cũng có sự khác biệt. Đối với trẻ dưới 1 tuổi, mỗi ngày các bé phải được ngủ đủ từ 14 – 20 tiếng, từ 2 – 5 tuổi, thời gian ngủ dao động từ 11- 13 tiếng, từ 6 – 13 tuổi, các bé nên ngủ từ 9 – 10 tiếng.

4. GoodOne Pedia Pro 3, cho trẻ 1-10 tuổi: Cứu tinh dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn, chậm lớn
Sữa GoodOne Pedia Pro 3 dành cho trẻ biếng ăn – suy dinh dưỡng, tập trung hỗ trợ sự phát triển cân nặng bền vững của bé. 
 
Sữa cung cấp đầy đủ các dưỡng chất giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ. Công thức bổ sung Kẽm, Lysin, Vitamin nhóm B, Đạm thủy phân, FOS – hỗ trợ nâng cao khả năng hấp thụ của bé, giúp cải thiện cân nặng, ngăn chặn tình trạng biếng ăn. 

 
Các dưỡng chất khác bao gồm các vitamin, vi chất giúp tăng sức đề kháng, phát triển hệ thần kinh và hệ xương để đảm bảo bé phát triển một cách toàn diện nhất. Công thức tiên tiến từ Lactium nhập khẩu từ Pháp hỗ trợ con yêu ngủ ngon giấc và Tổ yến sào giúp bồi bổ, cải thiện tình trạng ốm vặt thường gặp ở các bé. 
 
Để mua được sữa GoodOne Pedia Pro 3 chính hãng, đảm bảo chất lượng, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng thì hãy liên hệ với chúng tôi:

CÔNG TY TNHH SX TM DƯỢC PHẨM QUỐC TẾ STAR CARE
Điện thoại: 0915 888 989
Email: cskh.goodone@gmail.com
BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Đối tác khách hàng

Luôn đồng hành cùng chúng tôi là những đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực sữa
Vita
Nutifood
Nestel
Friso
Dutch Lady
Vinamilk
nutri
Thông tin liên hệ

CÔNG TY TNHH SX TM DƯỢC PHẨM QUỐC TẾ STAR CARE

Giấy CNĐKKD: 0108578368 - Ngày cấp: 08/01/2019, ngày hoạt động 08/01/2019.
Nơi cấp: Sở kế hoạch và đầu tư thành phố Hà Nội - Phòng đăng ký kinh doanh
Địa chỉ ĐKKD: Số 22 Ngõ 226 Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội
Điện thoại: 0915 888 989
Email: cskh.goodone@gmail.com
Website: www.goodone.com.vn

Hỗ trợ khách hàng
Link liên kết
Đăng ký nhận bản tin
Chúng tôi sẽ gửi tới quý khách các thông tin mới nhất về chương trình khuyến mại của chúng tôi một cách định kỳ !

Đang xem: 6 lượt

Tổng số: 501929 lượt

© GoodOne. All rights reserved.
0915 888 989