5 cách giúp hệ tiêu hóa của bé luôn khỏe mạnh mà bạn nên biết

Ngày đăng: 07/04/2022
Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh phải bắt đầu từ hệ vi khuẩn đường ruột cân bằng. Thế nhưng, khi còn nhỏ, hệ tiêu hóa của bé rất yếu để duy trì điều đó. Đó là lý do bé dễ biếng ăn, sụt cân, sức đề kháng kém. Vậy các mẹ nên làm gì để giúp hệ tiêu hóa của bé luông khỏe mạnh?
Nước
Nước rất cần thiết cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng của bé. Nhắc nhở và tạo thói quen uống nước đều đặn hàng ngày và thường xuyên cũng là một cách hữu hiệu để cải thiện hệ tiêu hóa vì nước làm thức ăn loãng ra, dễ di chuyển trong hệ tiêu hóa.


 
Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ
  • Để bé yêu có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cha mẹ nên bổ sung các loại thực phẩm như rau xanh, trái cây, ngũ cốc… vào thực đơn hàng ngày cho bé.
  • Cơ thể rất cần chất xơ, đặc biệt là trẻ nhỏ. Một khi bị thiếu chất xơ trong chế độ dinh dưỡng, bé rất dễ bị táo bón. Những thực phẩm giàu chất xơ này sẽ giúp thức ăn di chuyển dễ dàng qua đường tiêu hóa, giúp hạn chế chứng táo bón, ngăn ngừa và điều trị hiệu quả các chứng tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu… cân bằng nguồn dinh dưỡng cho bé.
  • Thực phẩm giàu chất xơ có khả năng giữ và thanh lọc thức ăn trong hệ tiêu hóa, tách lấy năng lượng và dinh dưỡng, đẩy các chất thải còn lại ra bên ngoài.
  • Vì thế, ngoài sữa, cha mẹ nên bổ sung vào bữa ăn dặm, bữa ăn chính của con một số loại thực phẩm giàu chất xơ như: táo, đu đủ, bí ngô, chất xơ từ ngũ cốc, các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau, đậu, đậu Hà Lan,…
  • Chuối điển hình là một loại trái cây giàu chất xơ. Mỗi ngày, cha mẹ cho bé ăn một quả chuối rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Do đó, từ tháng thứ 6 bạn nên bắt đầu tập cho trẻ ăn hoa quả tươi bằng cách ép lấy nước cho trẻ ăn từng giọt, có thể tăng lên 1 – 3 thìa cà phê/ ngày khi bé quen, hoặc tập cho trẻ ăn chuối nạo, đu đủ được nghiền nát. Có thể cho bé ăn “kèm” trái cây vào món ăn để tăng thêm dưỡng chất.


 
Chế biến đúng cách
Thực phẩm bị nhiễm khuẩn, không đảm bảo vệ sinh hay chế biến không đúng cách rất dễ làm trẻ bị tiêu chảy… Vì vậy, bạn cũng nên hết sức lưu ý đến vấn đề vệ sinh, chế biến đúng cách thức ăn cho bé. Thức ăn của bé luôn cần chọn nguyên liệu sạch, an toàn, tươi ngon, cần chế biến ngay. Cho bé ăn dứt điểm từng bữa, hạn chế tình trạng hâm nhiều lần.

Tránh sử dụng thực phẩm khó tiêu, gây dị ứng
  • Hệ tiêu hóa của bé còn non yếu nên bạn cần hết sức cẩn thận, tránh để trẻ ăn/uống những thực phẩm khó tiêu hóa và có khả năng gây dị ứng. Khi cho ăn bất kỳ món gì mới, cũng nên bắt đầu từ lượng thật ít, sau đó mới tăng dần.
  • Không nên cho bé ăn quá nhiều loại thức ăn khác nhau trong ngày vì nếu tình trạng dị ứng xảy ra, bạn sẽ không xác định được bé “có vấn đề” với loại thực phẩm nào. Cho bé ăn quá sớm các loại hải sản, thực phẩm nguyên hạt, nhiều đạm, tinh bột… sẽ không giúp bé cứng cáp mà ngược lại làm hệ tiêu hóa bị “quá tải” và dẫn đến rối loạn.
  •  
Sữa GoodOne Baby Colos 1 - Cải thiện hệ tiêu hóa kích thích bé ăn ngon miệng hơn
GoodOne Baby Colos 1 giúp tăng cân khỏe mạnh
  • Công thức đạt chuẩn QCVN
  • Công thức hợp quy đạt chuẩn QCVN, dinh dưỡng công thức dành cho bé từ 0-12 tháng tuổi.
  • 100ml GoodOne Baby Colos 1 pha chuẩn cung cấp 66.9Kcal và 1.41g Protein cùng hệ Vitamin và
  • Khoáng chất thiết yếu đáp ứng nhu cầu hàng ngày của cơ thể, giúp bé tăng cân khỏe mạnh.
  • Bổ sung chiết xuất tổ yến cao cấp: Yến sào hay tổ yến là tên gọi của một loại thực phẩm được tạo ra bởi loài chim Yến. Tổ yến giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường miễn dịch, tăng cân khỏe mạnh
  •  

 
Lysine: Là một acid amin thiết yếu cần thiết với trẻ nhỏ:
  • Lysine tham gia vào các quá trình chuyển hoá dinh dưỡng và nhiều quá trình phát triển của trẻ.
  • Bổ sung Lysine giúp trẻ ăn ngon miệng và tăng cường sự phát triển ở trẻ nhỏ.

GoodOne Baby Colos 1 bổ sung Fos/Inulin: Chất xơ tự nhiên nguồn gốc thực vật giúp:
  • Cân bằng hệ vi sinh đường ruột: Fos/Inulin là prebiotics giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn, bảo vệ hệ tiêu hóa.
  • Giảm táo bón: Fos/Inulin giúp đưa nước vào trong đường ruột, làm mềm phân, tăng nhu động ruột giúp giảm táo bón hiệu quả.
Vitamin B: Tham gia các quá trình chuyển hoá, sinh năng lượng trong cơ thể, giúp bé ăn ngon miệng và phát triển tốt.
 
Với những chia sẻ trên của chúng tôi chắc rằng các mẹ đã có thêm những thông tin hữu ích để giúp con có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh để phát triển toàn diện. Bên cạnh đó, nếu các mẹ muốn mua được sữa GoodOne Baby Colos 1 chính hãng, đảm bảo chất lượng, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng thì hãy liên hệ với chúng tôi:
 
CÔNG TY TNHH SX TM DƯỢC PHẨM QUỐC TẾ STAR CARE
Điện thoại: 0915 888 989
Email: cskh.goodone@gmail.com

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Đối tác khách hàng

Luôn đồng hành cùng chúng tôi là những đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực sữa
Vita
Nutifood
Nestel
Friso
Dutch Lady
Vinamilk
nutri
Thông tin liên hệ

CÔNG TY TNHH SX TM DƯỢC PHẨM QUỐC TẾ STAR CARE

Giấy CNĐKKD: 0108578368 - Ngày cấp: 08/01/2019, ngày hoạt động 08/01/2019.
Nơi cấp: Sở kế hoạch và đầu tư thành phố Hà Nội - Phòng đăng ký kinh doanh
Địa chỉ ĐKKD: Số 22 Ngõ 226 Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội
Điện thoại: 0915 888 989
Email: cskh.goodone@gmail.com
Website: www.goodone.com.vn

Hỗ trợ khách hàng
Link liên kết
Đăng ký nhận bản tin
Chúng tôi sẽ gửi tới quý khách các thông tin mới nhất về chương trình khuyến mại của chúng tôi một cách định kỳ !

Đang xem: 7 lượt

Tổng số: 502056 lượt

© GoodOne. All rights reserved.
0915 888 989