Giúp con phát triển chiều cao, trí não nhờ uống sữa đúng cách

Vai trò của sữa đối với trí não và chiều cao

Sữa giúp tăng chiều cao và phát triển trí não vì chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu như: canxi, phốt pho, vitamin A và D có lợi cho cơ, xương và răng; protein và hydrocarbon giúp tăng trưởng nhanh; chất béo và DHA, choline tốt cho não bộ của trẻ.

 

Nguyên tắc lựa chọn sữa và chế phẩm từ sữa

Uống sữa như thế nào là đúng cách?

Những điều cần lưu ý khi cho trẻ uống sữa

Không uống sữa khi đói: Khi bụng đói, ruột vận động khá nhanh, sữa vào ruột sẽ bị đẩy nhanh xuống đại tràng, không kịp hấp thu dưỡng chất. Hơn nữa, trong thành phần của sữa, nước chiếm tỷ trọng khá lớn, nên uống sữa khi đói sẽ làm loãng dịch vị, ảnh hưởng đến việc tiêu hóa và hấp thụ thực phẩm sau đó.
 

Không uống sữa kèm thuốc hay nước trái cây: Các chuyên gia khuyến cáo, bố mẹ không cho trẻ uống sữa kèm với thuốc vì có thể làm mất tác dụng của thuốc; không dùng kèm với nước trái cây (cam, chanh) vì làm kết tủa protein có trong sữa, khiến trẻ khó tiêu.
 

Không đun sôi sữa: Nhiệt độ lý tưởng để làm nóng sữa là 40 độ C, tránh đun quá nóng hoặc quá lâu sẽ làm mất chất dinh dưỡng trong sữa.

Hy vọng, với những chia sẻ trên của chúng tôi đã giúp các mẹ có thêm những thông tin hữu ích để chọn sữa và cho con uống sữa đúng cách nhằm giúp con phát triển toàn diện và khỏe mạnh. Ngoài ra nếu các mẹ vẫn đang tìm hiểu và băn khoăn về việc chọn loại sữa nào tốt cho con, hỗ trợ con phát triển chiều cao và trí não thì hãy thử dùng Goodone Grow IQ Plus 2 của Công Ty TNHH SX TM Dược Phẩm Quốc Tế Star Care. Goodone Grow IQ Plus 2 chắc chắn sẽ không làm các mẹ thất vọng.