Mách các mẹ chế độ dinh dưỡng cho bé từ 0 - 12 tháng tuổi đúng chuẩn

Ngày đăng: 11/11/2021

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ từ 0 – 12 tháng là một trong những yếu tố quan trọng nhất để xây dựng nền tảng sức khỏe cho bé những năm tháng đầu đời. Đây là giai đoạn “Vàng” quyết định thể trạng, vóc dáng, sức khỏe của bé trong tương lai. Nếu các mẹ muốn bé nhà mình mau lớn, khỏe mạnh, tăng trưởng ổn định thì đừng bỏ qua bài viết này nhé.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ từ 0 đến 4 tháng tuổi

Sữa mẹ là nguồn thực phẩm quan trọng nhất đối với trẻ sơ sinh để phát triển toàn diện về mặt thể chất và trí não. Trong giai đoạn từ 0 đến 4 tháng tuổi, các bé cần được cung cấp sữa mẹ hoặc sữa bột, và không cần ăn hoặc uống thêm bất cứ thứ gì khác. Mẹ hãy cho trẻ bú bất cứ khi nào trẻ thấy đói, ít nhất là 8 lần mỗi ngày.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ từ 4 đến 6 tháng tuổi

Trong khi trẻ từ 4-6 tháng tuổi, sữa mẹ hoặc sữa bột vẫn là nguồn dinh dưỡng chính. Nhưng, giai đoạn này, các mẹ có thể bắt đầu cho trẻ ăn thêm một số thức ăn, đồ uống ngoài khi:

Sữa mẹ không đủ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng
Trẻ vẫn còn cảm thấy đói sau khi đã bú mẹ 8 đến 10 lần
Trẻ tăng cân chậm và số cân nặng không đạt tiêu chuẩn.

Các mẹ nên bắt đầu bổ sung dinh dưỡng cho trẻ bằng các loại rau củ xay nhuyễn pha với sữa mẹ hoặc sữa bột. Điều chỉnh liều lượng rau củ theo khẩu vị của trẻ.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ từ 4 đến 6 tháng tuổi

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ từ 6 đến 10 tháng tuổi

Ở giai đoạn này, mẹ vẫn cho bé sử dụng sữa mẹ hoặc sữa bột. Các mẹ cần phải tập cho trẻ ăn dặm, cho trẻ làm quen với bột, cháo dinh dưỡng. Mẹ xay nhuyễn các loại rau, củ, thịt cá và nấu chung với cháo để bé tập ăn. Ngoài ra, có thể bổ sung thêm cho trẻ ngũ cốc, sữa chua, phô mai, trái cây …

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ từ 10 đến 12 tháng tuổi

Lúc này, dinh dưỡng từ sữa mẹ và sữa bột không còn đủ cho việc phát triển của trẻ, các mẹ cần chú trọng bổ sung các bữa ăn chứa nhiều dinh dưỡng với đầy đủ các nhóm chất:

Chất đạm: thịt, cá, trứng, tôm, cua…
Đường bột: gạo, mì, khoai, sắn…
Chất béo: phô mai, sữa, dầu ăn, các loại hạt…
Chất xơ và vitamin: rau, củ, trái cây…

Ngoài ra, nếu các mẹ đang phân vân không biết loại sữa nào bổ sung dinh dưỡng cho bé trong giai đoạn từ 0-12 tháng tuổi thì chúng tôi giới thiệu một dòng sữa của GoodOne – GoodOne Baby Colos 1. Sữa GoodOne Baby Colos 1: Là sản phẩm dinh dưỡng dành cho các bé sơ sinh từ 0 – 12 tháng tuổi. Được tối ưu dinh dưỡng giúp bé tăng sức đề kháng, khỏe mạnh, phát triển toàn diện, nên sữa đặc biệt phù hợp với trẻ sinh thiếu tháng, mẹ thiếu hoặc không có sữa.

Thành phần của sữa chứa Protein sữa – một dưỡng chất quan trọng giúp củng cố và xây dựng lượng cơ, hỗ trợ tăng trưởng chiều cao, cân nặng một cách tốt nhất. GoodOne Baby colos 1 còn chứa sữa non Colostrum – một kháng thể tự nhiên thường có nhiều trong sữa mẹ, giúp bé nâng cao sức đề kháng, hạn chế ốm bệnh.

Không chỉ hỗ trợ tăng cân, tăng sức đề kháng trong GoodOne Baby Colos 1 cũng chứa đầy đủ các dưỡng chất khác như các loại Vintamin, các axit amin, các vi chất cần thiết khác cần cho sự phát triển của bé như Kẽm, Lysin, Sắt, Canxi, Magie, Iot, DHA, Cholin, Taurin. Đặc biệt là hàm lượng sữa non cao, bổ sung thêm hàm lượng yến sào kết hợp cùng với Lactium nhập khẩu từ pháp… giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ.

Hy vọng, với những chia sẻ trên của goodone.com.vn các mẹ đã có them những thông tin hữu ích để chăm sóc các bé từ 0 -12 tháng tuổi giúp con phát triển toàn diện. Ngoài ra, nếu quý khách hàng có nhu cầu mua sữa GoodOne Baby Colos 1 chính hang đảm bảo chất lượng, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng thì hãy liên hệ với chúng tôi:

CÔNG TY TNHH SX TM DƯỢC PHẨM QUỐC TẾ STAR CARE

• Điện thoại: 0915 888 989

• Email: cskh.goodone@gmail.com

• Website: www.goodone.com.vn

Tags: GoodOne Baby Colos, GoodOne Gain Plus

Xem thêm: Chế độ ăn uống đúng chuẩn cho trẻ

BÀI VIẾT LIÊN QUAN